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产后护理

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产后护理方法,月嫂月子护理经验分享,产后科学护理。
zj4949100 坐月子间婆婆有这些行为,那是真的把你当女儿了! attach_img heatlevel  ...23456..12
婆媳矛盾一向是难题,尤其是在有了小宝宝后,两代人因怎样带孩子都能每天一小吵。其实婆婆并没有你想象中的难相处,如果坐月子期间婆婆有这些行为,那就证明她是真的把你当女儿了,你也要做出回报哦! [*]照顾你的口味 产后宝妈饮食禁忌多,不能吃辣的、凉的、太咸的食物,称职的婆婆会照顾你的口味,每天变着法子的给你做一桌好吃的,而不是敷衍你,甚至嫌你挑剔。 2.主动帮你带孩子 产后第一年绝对是宝妈最难熬的一年,要是有了婆婆帮忙,宝妈身体和心理压力都会减轻。如果婆婆说要主动帮你带孩子,那绝对是在为你着想。宝妈大可放心的将孩子教给她,自己坐个好月子,将身体调理好。 3.不背后说你坏话 见多了爱搬弄是非的婆婆,时不时就会跑到儿子面前去“告状”。称职的婆婆可不会这么做,即使你犯错了,她会当面指出来,而不是在他人面前嚼舌根。 4.帮你数落儿子 一个好婆婆,最重要的是不偏心,当儿子和儿媳发生矛盾时,不会盲目向着儿子。如果产后儿子不帮忙照看孩子,她还会数落儿子不知道心疼老婆。将心比心,如果遇到了这样的婆婆,做媳妇儿的怎么会不孝敬呢? 孩子辅食如何添加?、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决? 关注微信公众号:芸芸育儿经,你要的答案这里都有,为宝宝的健康成长加分
最后发表: 苗3213@ 2018-1-21 22:50 4149 116 2017-11-6
zj4949100 福原爱产后第3天低调抱爱女出院 小小爱正面照首度曝光 attach_img heatlevel  ...23456..14
日本乒乓球名将福原爱13日生下爱女小小爱,经过两天休息,15日上午由老公江宏杰陪同低调出院。 福原爱的主治医师沉静茹透过医院简讯发布消息,“福原爱小姐及宝宝已经平安健康出院了。谢谢大家这些天对他们的关心。” 本月10日怀孕38周的福原爱,因出现不规则阵痛,11日由江宏杰陪同住进高医待产,阵痛4天后,在13日上午8点16分生下重2995克、长51公分的健康女婴,并由江宏杰亲自为女儿断脐。 福原爱产后恢复良好,精神、胃口都不错,女儿喝母乳情况也很顺利,因此产后第3天就低调出院。
最后发表: 43xuw8m6lw@ 2018-1-21 22:49 4290 135 2017-11-1
zj4949100 林心如产后3个月首现身,幸福笑谈女儿:好久没自然醒! attach_img heatlevel  ...23456..15
众所周知,林心如在今年一月份产下爱女,正式晋升新手妈妈,因为低调的个性加上对女儿的保护,一直也未在微博透露女儿的近况,让粉丝着实着急:我们的小公主现在究竟长啥样啦。 不过近日林心如接受采访首谈当妈后的心理感受:当妈妈后生活真的只需用充实两个字可以形容,而且真的没有一天睡到自然醒过。 在面对采访时,林心如聊到,刚生下宝宝的头一两个月是最艰难的。因为第一次当妈妈,对宝宝的事情懂得不是很多,请月嫂帮了不少忙,但还是会遇到形形色色状况,真的是措手不及。爸爸霍建华大部分时间都在拍戏,每次回台都匆匆忙忙,短暂的与女儿相处后,又要依依不舍的飞回大陆拍戏,也难有精力一起照顾孩子。 采访期间,林心如很真诚地谈到自己的心路历程,以前没生小孩前,听到很多妈妈说从没有睡到自然醒过,她觉得根本不可能。但是直到自己成为妈妈后,真的要向全天下的妈妈负疚,自己终于知道什么叫做没有睡到自然醒。林心如坦言自己真的曾经好一阵子没有睡到自然醒了,很多时候睡眠都是奢侈的,要不停地照看宝宝、观察宝宝。 其实,像林心如一样,也有很多新手妈妈,一开始面对宝宝的出生,角色的变化,各种意想不到的问题,难免会无措甚至崩溃。此时,如果能调适好自身心理,你会发现,做个自在的新手妈妈其实并不难。 新手妈妈该如何调适心理? 1、放松心情,避免产后抑郁 许多新手妈妈由于生产过程疲累、育儿照顾受挫等因素,很容易产生心理和情绪上的问题,根据研究显示,大约有1/5的新手妈妈都曾经有产后忧郁症的问题,表现出严重的沮丧情绪。这时千万要学会放松自己的心情,与另一半多沟通,将心理的感觉表达出来。状态实在不好时,应该立刻找心理医生咨询。 2、不要一人扛,让另一半参与育儿工作 有些新手妈妈认为养育孩子是自己一个的事或者出于对另一半的不信任,会将所有的育儿工作往自己身上揽,这样会使夫妻关系受到影响。正确的做法是新手妈妈应该适时主动沟通,让另一半共同参与育儿工作,这样一方面可以减少另一半心中所产生的疏离感,另外也可使孩子与父亲之间的关系较为紧密,家庭关系与亲子关系才能正向展开。 3、不给自己太大压力,不强求当一百分妈妈 出于妈妈对宝宝本能的爱,愿意为宝宝付出一切时间与心力,事事亲力亲为。由于第一次当妈妈,经常上网学习,参考各方意见,希望宝宝能得到最好的呵护。但这样妈妈的心理压力会很大,一旦出现问题没有解决好,妈妈会很受挫,造成身心俱疲。所以妈妈真的要Relax,不要过于逼迫自己,首先把自己照顾好,这样才有余力去照顾宝宝。 文:父母堂(askjane)原创 || 父母堂每天在这里与你分享育儿知识,喜欢就关注我们吧!
最后发表: oxykmxdlsl@ 2018-1-21 22:48 4388 141 2017-11-4
zj4949100 90后产妇生下男宝,陪同12人竟无人上前抱孩子? attach_img heatlevel  ...23456..15
小如是一个标准90后,与老公也是通过微信好友认识,迅速结婚生子。而老公对于她的悉心照料更是让小茹觉着自己嫁对了人!更让小茹感动的是婆婆对自己的照顾,比起老公简直是有过之而无不及。知道自己怀孕后,婆婆便报了各种学习班,学习怎么照顾宝宝以及孕妇的产后恢复,这让小茹十分感恩。 孕期内的所有产检,老公都是主动陪同左右,生怕小茹有一点闪失。过了35周的皇太后生活,小茹迎来了自己的宝宝。羊水破后,娘家婆家一家12口人,都跟着来了医院。经过10个小时的阵疼,被推进产房的小茹如愿生了个健康男宝宝。家人们在得知母子平安的消息后都十分高兴,一直提着的心也稍微放松了一下。 1个小时候,小茹被推出了产房,一出产房不等护士喊家属,12人就将小茹的病床团团围住,不断询问小茹有没有哪里不舒服。没多久,护士抱着洗完澡的宝宝出来了,大喊道:“家人呢?孩子谁来抱一下。” 护士喊了3遍,家人这才想起刚出生的宝宝还没被接出来,小茹的婆婆催促儿子:我陪着儿媳妇,你赶紧抱你儿子去。没想到老公竟说:小茹现在需要我陪着,您赶紧抱您孙子去。护士见这家人这样子,直接被逗笑了:还真没见过紧张孕妇,不紧张婴儿的,你们这家人也太有爱了吧!
最后发表: 5137rq3gr6@ 2018-1-21 22:48 5321 143 2017-11-7
zj4949100 她一夜成名,未出月子就遭遇家暴,年近27岁就去世了 attach_img heatlevel  ...23456..14
自古红颜多薄命”这句话用在一些明星身上相同合适,她们好似一颗流星,霎时划过天涯,给夜空刹那间的的优美,然后就永久的消逝在黑的夜里。她便是黑夜里那颗最闪亮的的星,23岁的她一夜成名,未出月子惨遭家暴,年近27岁就走完了本人的终身,她便是岩女郎宋汶霏。 “岩女郎”宋汶霏因子宫癌病逝,短短20多年的优美芳华就这么结束,让人不胜唏嘘,的确宋拍摄《找北》前曾经出现经期不规律的症状,也被诊断出癌症,但她不想耽搁剧组拍摄,只能选择较轻的化疗方式,乃至打止血针舒缓。宋汶霏为了工作,耽搁了医治时机,还选择了不掉头发、不影响外表,最轻的一种化疗方式。 宋汶霏,1985年生于广州增城,10岁的她去上海读中专,专攻舞蹈,18岁时拍摄广告,出演珠江电影制片厂广告里的专业舞者,开始步入文娱圈。 2008年是宋汶霏事迹的一个转机点,她主演了一部《舞者》,从而一鸣惊人,其角色也是本剧的亮点之一。当然,除了宋汶霏本身本人的不懈竭力,也还要感激孙俪。本来这部剧宋汶霏只是扮演一个小角色的,但是由于孙俪档期太满,调整不过来,从而就成就了宋汶霏。 之后她接戏不断,2007年参演《在那悠远的地方》,扮演李幼斌的女儿,同年11月参演《还看今朝》,扮演公安局长的女儿“杜晨”。 在2010年宋汶霏将本人的后半生交给比本人小4岁的老公,他们到香港注册了却婚,在坐月子时惨遭家暴,终极她走到了人生的止境。想必大家都为她感到愤恨。 婚姻生存的不快意,坐月子时遭到的家暴损伤,以及医治时期面临工作与官司的双重压力,将这个爱美要强的女子送到了生命的止境。宋汶霏逝世后,作为她的开掘者,海岩已经说宋汶霏的确生存很困难,有一个一岁多的孩子,得了子宫癌,但为了抚养孩子,接拍了一个戏,耽搁了4个多月的病情,的确她的病底本不至于危害生命的。
最后发表: iilblgujfa@ 2018-1-21 22:26 3689 139 2017-11-4
zj4949100 25岁嫁小4岁渣男,坐月子惨遭家暴导致患宫颈癌,年仅27岁 attach_img heatlevel  ...23456..13
宋汶霏,原名叫宋文婷,1985年出生于广州增城,18岁时拍摄广告,开始步入娱乐圈。因为没背景,没有人脉,所以宋汶霏每接一部戏都很珍惜这份机会,努力让自己成为演技派。 2008年因主演海岩剧《舞者》一夜成名,其实她能成名还得感谢孙俪,因为这个角色刚开始导演是要让孙俪来扮演的,然而刚好孙俪档期已满,才把这个角色让给了宋汶霏。 成名后的她片约不断,曾参演央视大戏《在那遥远的地方》中饰演李幼斌的女儿、殷桃的妹妹韦洁,在TVB大剧《摘星之旅》再度挑大梁,剧中与黄宗泽和林峰都有情感纠葛,演技获得了一致的好评。 事业正当红时,2010年宋汶霏也迎来了自己的婚姻,将自己的后半生交给比自己小4岁的老公李达安。 婚后便生下了儿子,然而生完孩子没几天便被家暴,不得不逃往朋友家满身伤痕,膝盖额头眼睛大面积淤青。 婚姻的不幸,为了儿子宋汶霏选择容忍。出了月子她就选择了复出,拍摄最后一部戏《找北》的时候,便已出现月经不调等症状。等该剧快要开机的时候,宋汶霏诊断发现患有癌症,医生建议动手术。但为了不耽误剧组拍摄,宋汶霏选择了不掉头发、不影响外貌,最轻的一种化疗方式。 遗憾的是宋汶霏因拍戏耽误了四个月,导致癌症扩散,2013年3月3日凌晨00:30,宋汶霏因癌症医治无效病逝于广州,年仅27岁。
最后发表: 崎哗@ 2018-1-21 22:26 4051 128 2017-11-3
zj4949100 东莞请个月嫂要多少钱一个月?“天价”月嫂 谁来定价? attach_img heatlevel  ...23456..12
母婴护理是一种新兴的服务行业,指对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、体形及婴儿成长发育、健康成长等的一种服务,其中包括月嫂与“月子中心”两个形式。对于孕婴家庭消费水平的高低,也会从月嫂与月子中心做选择,而对于大部分孕婴家庭需求而言,选择居家月嫂成为了最佳选择,随着二胎的开放,东莞及全国都迎来了一波“婴儿潮”,由于市场的急需增长,月嫂也会发生变化,从月嫂到天价月嫂,“天价”是谁定的价?面对如此混乱的母婴市场,如果找到性价比最高的月嫂? 一、月嫂能干些什么? 小编明查暗访了几位月嫂,有些说:“就是带小孩子和做月子餐”,有些说“照顾婴儿日常生活、喂养、给产妇做做月子餐、会一些催乳就更好了”,答案基本如此,小编特地去采访了东莞厚街爱启儿家政的资深母婴护理师王老师,王老师是育婴师国家考证评员,在这行业已有十多年的工作和培训经验,王老师说:“以前的月嫂只要会带小孩、简单照顾产妇,但一个合格的现代月嫂,现在还要知道简单的催乳知识、会做婴儿护理操、能煮适合个人体质的月子餐,甚至要担任产妇的心理咨询师”可见现在的月嫂是一个集生活护理、健康护理 为一体的全能选手! 二、“天价”月嫂 谁来定价? 就职于东莞外贸行业的阿清和丈夫,每个月的家庭收入在15000元左右。共请过3个月嫂。“毕竟是头胎,我想请个金牌月嫂,听说都很贵,找中介要收中介费,我就通过朋友介绍接触了好几个,她们都说自己是金牌月嫂,开价是11000-15000一个月,后来考虑了很久,请了一个姓陈的金牌月嫂11000的,但坐月子期间,真的很失望,我觉得并不满意,她也只会喂奶、洗澡、做几餐,而像催乳什么的都不会,我月子期间就另外花了两千元请催乳师,我就不明白了,这个金牌月嫂是怎么评出来的?这个价格又是怎么定?” 对于月薪过万的天价月嫂,更多的雇主表示“太贵,确实请不起。”小编了解到,月嫂有1星到5星等多个等级,其中金牌月嫂最高级是5星月嫂中最优秀的一些月嫂,她们是集 月嫂、催乳师、产后修复师、产后膳食调理师为一身的“全能高手”。不过,尽管月嫂存在各种等级,但不是国家统一标准,有不少所谓“金牌月嫂”是自封的,存在一定乱象。小编获悉,月嫂市场将得到进一步规范。根据中国国家标准化管理委员会批准发布了《家政服务母婴生活护理服务质量规范》要求:月嫂的年龄应在18岁到55岁,具有初中以上文化程度的女性,并具备与等级相适应的服务技能,能够及时清理个人卫生,具备良好的卫生习惯,定期参加职业培训,无刑事犯罪记录,无精神病史和传染病等。 三、有哪些途径请月嫂 1、亲戚朋友介绍的月嫂,行内称:私单月嫂 优点: 亲戚朋友用过了,觉得好,起码在基本技能上是靠谱的,可信度也可以。 缺点: (1)定价混乱,自提身价。很多妈妈都以为私单的一定就比月嫂公司的便宜,但却不然,月嫂公司是按考核和经验来定级别的,例如一个四星月嫂是需要有3年以上月嫂经验并俱备催乳技能,在东莞总费用(包含服务费、保险和中介费)大约是1万元,但很多并不俱有这些技能的私单月嫂也将身价定上万元。 (2)私单月嫂是没有保险和健康体检的,这两个东西的重要性,我们就不详谈了,绝大部分人都清楚这两个东西十分的重要。 (3)如果中途想换人或月嫂辞职,你只能又要花大把精力去找,而且容易产生纠纷。 2、正规月嫂公司、家政公司 推荐 优点: (1)定价标准明确;按级别选择需要的月嫂; (2)有保险有健康体检而且会对月嫂有背景调查,正规的月嫂公司都是会为雇主和雇员双方都买保险的; (3)不满意可以随时换、月嫂有事下单了也能快速找人顶上,相对省心; 缺点: (1)部分月嫂公司会收取中介费,有几百到上千的都有; (2)不能单听月嫂公司的推荐,不排除简历月夸大的可能,需要花时间面试和相磨合,从众多简历中选择一个最适合的; 四、东莞请一个月嫂要多少钱? 爱启儿家政的客户经理林女士说:“东莞月嫂正常价格是:1-2星的月嫂总费用大约是7000-8000、3星的是8000-9000、4星的是9000-10000、5星的基本是上万元的,这个星级是要按《家政服务母婴生活护理服务质量规范》要求来分级,不得随意评,另外这个总费用是包括了月嫂服务费、家政管理费、雇主雇员双重保险费等”
最后发表: 家3675@ 2018-1-21 22:26 3743 115 2017-11-3
zj4949100 万物生长规律都一样,葡萄采摘后也要“坐月子”,明年才能丰收! attach_img heatlevel  ...23456..12
假如我们将果树挂果看做是女人怀孕的话,那么葡萄采收后的一个月毋庸置疑的就是葡萄树“坐月子”了,其重要性自然不言而喻了。所以小编今天要跟大家聊的就是如何“伺候月子”? 一、葡萄为什么要坐月子? 葡萄在采后到落叶的一段时间是叶片光合作用的高峰期,也是根系生长的高峰期。该段时间内植株要将叶片的营养物质逐步回流至根茎,为即将到来的冬季储备能量。采后葡萄新梢成熟(褐变)越好,植株的抗寒锻炼越充分,那么其抗冬季冻害的能力就越强。葡萄坐月子期间主要为完成以下几个任务: 1、花芽分化 葡萄花芽分化的关键是花期和采后营养,尤其是采后营养。葡萄采收后,叶片制造的营养有三个去向:一是回流树体和根系贮存起来,称之为养分回流;二是继续生长副梢、叶片,也就是继续进行营养生长消耗养分;三是促进冬芽分化,进行生殖生长,冬芽得到的养分充足,芽包就会比较大。在养分的三个去向当中,进行副梢生长的营养生长和进行冬芽生长的生殖生长是一对矛盾体,如果副梢生长过旺,花芽就会分化不好。 2、恢复体力 采收葡萄不可避免的产生大量伤口,而这样的采收伤少则5-6处(夏黑等),多达30-40处(巨峰)。大量的伤口加上高温干旱的天气条件会极大的增强树体的呼吸作用,从而导致树势衰退。 3、平衡营养分配 依据作物生长的“库源理论”,葡萄采收前是一个由源到库的营养运输趋势,且越接近收获库的优势就越突出。采摘前树体的各器官营养存在与利用是可相互调配的,即当枝叶营养不足时,果实中的营养可补充进去。但当葡萄果实采摘后,其“营养储存库”被带走而打破树体养分平衡,使树体生命活动所需营养急剧减少。 二、如何“伺候月子”? 1、用好“月子肥” 为促进树势恢复,保住叶片,延长光合作用时间,促进枝条成熟,应施好“月子肥”。“月子肥”在采果后即可进行,一般以开沟液施为宜。每株施用复合肥 0.15~0.20 kg。对树势旺盛的果园,可少施或不施,以防新梢徒长,消耗营养。对树势较弱的还可选用阿美瑞(平衡型)进行根外冲施。 2、控梢 常规采用人工摘心剪叶抹副梢等措施可控制新梢生长,以减少养分的无效消耗,促使主蔓及被保留的副稍粗壮,芽体饱满充实。 对于面积较大的果园,考虑到人工成本的增加可采用化学药剂控制新梢的旺长。 3、保叶 在生长后期(8月中旬以后)要严格控制使用硫制剂农药,以防止叶片过早衰和降低光合效率。 尽量减少人为损伤叶片。除巨峰系品种外,果实采收后应尽量减少甚至不用打老叶。 此外,霜霉病是导致的葡萄早期落叶的最主要因素,所以采后一段时间内保叶的最关键环节还在于防治霜霉病。 4、适时秋灌、中耕松土 在3~8月的管理过程中,果园地面会经常被踩踏而板结,会影响植株根系生长。因此,采果后应及时中耕除草,并进行适度深翻,这样有利于园内土壤疏松透气、保水保肥,以促进新根生长。中耕松土应在灌水或雨后土壤湿润期进行,且土块宜敲碎以防日后干旱。中耕松土不可在高温干旱期进行,否则,会加剧旱害的发生。 5、清园 葡萄采收后需要做好全园的清洁工作,集中深埋或烧毁落叶、枯枝、病虫僵果、病叶、摘果留下的残损套袋等,尽可能杀灭病源,减少病虫害越冬数量,减轻翌年病虫的为害。常用为1:2:200倍的波尔多液。
最后发表: 擭疾@ 2018-1-21 22:19 4079 113 2017-11-9
zj4949100 坐月子谁说不能吃凉性水果,这些水果就可以吃 attach_img heatlevel  ...23456..14
文/奶一口爸 咱们中国人是非常喜欢走门串门的,不管是亲戚或者朋友有什么喜庆的事情或者生孩子这种大事,基本上都是要串串门沾一下喜气,在坐月子期间,看望朋友总归不能空手而去,送钱又太直接,这时候带点水果虽然不错,但带哪些比较适合呢? 以前的说法,做月子是不能受凉的,这样容易落下月子病,更别说哪些凉性的水果了。 其实不然,下面的这些水果虽然凉性,但是适宜的吃一吃其实对于恢复身体还是很有好处的。不仅增加食欲,而且有些还可以促进乳汁的分泌,补充身体的维生素还有矿物质。 1、苹果 苹果有丰富的苹果酸,维生素还有果胶及矿物质,经常吃是皮肤润滑而富有光泽,健胃,生津,开胃和解暑对于产妇腹泻也有很好的疗效,而且性温,所以吃苹果是不错的选择,在做月子期间可以用热水先热一热再吃。 2、奇异果 又叫弥猴桃,维生素C含量极高,经常食用可以强化人体的免疫系统,而且有治咳,利尿,通乳的作用,对于剖腹产的产妇来说术后恢复是有帮助的,不过统一,月子期间,先用热水温热一下再吃比较好。 3、香蕉 香蕉大家都知道,通便,清热,因为大部分的产妇产后都会有便秘的问题,特别是产后身体恢复较慢,长时间卧床休息导致肠胃蠕动能力较差导致便秘的问题,还会有脱肛的情况出现,所以吃香蕉也是对身体恢复的一个促进剂,同理,吃之前用热水温热。 4、 山楂 山楂其实也是不错的选择,虽然味道有点酸,不过富含维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。 ------------------------------------------ 我是奶一口爸,刚刚加入广大奶爸群的一员,欢迎关注或直接搜索《妈咪爱挠头》,肯定不专业,目前有点不靠谱,但这是一个新手奶爸的成长之路,希望大家一起共勉,也欢迎有经验的宝妈宝爸一起加入。
最后发表: 镘专@ 2018-1-21 22:19 3410 138 2017-11-3
zj4949100 坐月子有哪些需要注意的 attach_img heatlevel  ...23456..12
提起坐月子,孕妈妈就害怕。听说一个月不能洗澡、洗头、不能吃盐、不能下地走动、不能出门、不能吹风等等。听到这些孕妈妈就觉得在这一个月里,自己肯定会发霉发臭了真正的变成了地地道道的原始人了,想想都觉得恐怖。 真的是这样的吗?坐月子这些事真的就不能干吗?事实上真的是没有那么恐怖的,坐月子也要合理,不能一味的相信老观念老传统。 传统观点一:坐月子不能下床,要完全卧床休息 医生观点:产妇产后的确是需要多卧床休息,少负重,以免子宫脱垂,但是产后还是应当适当的起来走动的,否则容易发生便秘、下肢静脉血栓、肌肉萎缩等情况。 传统观点二:月子期间不能洗澡洗头 医生观点:如果是顺产的,产后恢复了体力就可以进行洗澡了,如果有侧切,一般3-5天就可以进行洗澡了,剖腹产的话7-10等伤口愈合了也是可以进行洗澡的。同时需要注意的是产妇新陈代谢是比较旺盛的,规范洗澡是可以帮助产妇预防一些皮肤病、细菌感染的,同时洗澡也可以有助于睡眠。 传统观点三:不能吃盐 医生观点:一个月不吃盐,这是不科学的,这样会扰乱产妇身体里的电解质平衡,在孕期不是不能吃盐,而是应该少吃,保持饮食清淡即可。 传统观点四:不能开窗,不能吹风 医生观点:孕妇是不宜直接吹冷风,但是要注意房间的通风换气,长时间待在密闭的空气质量差的房间里,对产妇来说也是不好的。
最后发表: 2335n1r5m0@ 2018-1-21 22:18 4096 117 2017-11-3
zj4949100 产后瘦身没效果?那是因为你没有试过这5条 attach_img heatlevel  ...23456..12
为了生孩子很多妈妈的身体可是大走样,心中的那个恼那个恨,只有女人自己可以理解,因而好些妈妈们都想着把孩子生下来后,可以通过一些方式能瘦一下身,恢复自己年轻时的那样来身材,可是这条路并没有那么容易走,有些妈妈生了孩子后,身体跟之前没有多大差别,而有些妈妈整个身上到处都有赘肉,那么该怎样瘦身才好呢? 一、给孩子吃母乳 大家应该知道给孩子吃母乳对身体好,而且对女人恢复身材也很有帮助哦,因为在这个过程当中,会消耗妈妈们身体中的很多的能量,比跑步还有用呢,所以很多人都觉得想要瘦身,想要好身材就坚持给宝宝喂母乳。 二、孕期体重控制 受到老辈人的影响,现在的好些妈妈们从一开始怀孕,就不停的在吃,所以体重也是与日俱增,怀孕期间上升好几十斤,其实一般来说增个二三十斤就可以了,如果体重变化太大,并不是很好,最好可以保持在一星期长一斤就好了,而怀孕的时候,这样有意识的挖掘,还能帮助更好的生下孩子,并且此后在瘦身时也相对容易很多。 三、产后饮食 刚生完孩子的头一个月,也是身体恢复的时候,因而很多妈妈在家人的看管下,也是各种吃,而且不运动,所以肉肉长的也特别快,所以这段时间最好少一些太油的,注意饮食规律一下,多吃些有营养的,少些油腻腻的。 四、自己带孩子 不论家中是不是有帮手,做为妈妈的你最好都亲自带孩子,因为这样一个是可以让你跟孩子间的关系更好,而且在这个过程中也有利于你瘦身,不必另外花时间做额外的减肥活动了。 五、外界刺激 如果有可能的话,生完孩子后,最好在合适的时间回到工作岗位上去,因为这样时常走在外面,也会让你对自己的形象更加在意,从而促使你会多注意打扮,特别是看见别人那样好身材时,也是对你时时的一种勉励。
最后发表: 柴歌云@ 2018-1-21 22:18 4377 117 2017-11-7
zj4949100 产后腰酸背痛怎么破?学会这三招就够啦! attach_img heatlevel  ...23456..13
许多每天对着电脑的上班族,应该都和小编有同样的感受——腰酸背痛。 但是自从知道产后妈妈的腰酸背痛之后,我就觉得咱们这点酸痛,就是小巫见大巫了。 孕期到产后 腰酸又添了背痛 从孕期开始,很多孕妈就表示,觉得腰酸,尤其是孕晚期。原因有很多,大多是正常的生理反应,因为宝宝变大压迫脊柱、身体结构变化导致的骨盆疼痛综合征等等。 本以为生完宝宝后,酸痛就可以得以缓解。但是生完孩子,长时间保持一个姿势喂奶,在床上给宝宝换尿片、抱娃、哄娃睡觉……就不只是腰酸了,连背都开始痛了! 年纪轻轻的妈妈们,做个家务都需要时不时地捶捶腰、按按背,甚至连睡眠都受到影响。 如何缓解产后背部酸痛?妈妈们来学两招 1、产后出现背部等肌肉的酸痛,可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来缓解,促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。 2、早上醒来如果发现背部僵硬的话,那在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部,以减轻背部的疼痛与不适。 3、如果以上两招,你嫌弃麻烦,或者尝试了却没有明显成效。建议你使用一下这招~~~ 来艾玛医学产后修复,进行产后酸痛调理 专业理疗师将通过穴位和经络的按摩、促进血液循环,改善局部组织的新陈代谢;并使皮肤和肌肉组织得到充分的放松,缓解皮肤和肌肉组织的疲劳,涵养气血,祛湿驱寒,减轻腰酸背痛、肩颈酸痛、手臂刺痛等不适。
最后发表: mpmsbcsvcd@ 2018-1-21 22:16 4545 126 2017-11-8
zj4949100 宝宝不聪明是这个惹的祸?宝妈要注意了,以后要这么吃! attach_img heatlevel  ...23456..13
只要对宝宝生长发育有所担心的宝妈来说,对DHA这个词语相信都不会陌生的。当然有些宝妈在宝宝还在肚子里的时候就开始补DHA了,但是DHA究竟要怎么补充才好呢,这个确实是有必要去了解的。 首先DHA是一种长脸多不饱和脂肪酸,大量存在与大脑和视网膜;但是我们身体一旦缺了DHA,就会影响身体的一些机能。虽然DHA在体内可以通过亚麻酸合成,但是转化率超级低。所以,我们身体所需的DHA主要都是通过食物来获取的。而且对于孕妈还有哺乳期的宝妈来说,DHA也会被看为身体“必需脂肪酸”。 其实在日常饮食中要获取DHA也不难的,一些深海鱼类和蛋黄就有,当然母乳和海藻等等也有。根据以往有研究显示,在孕期适当补充DHA可以延长胎龄并且可以降低早产风险。同时也有一些学者分析了海产品摄入量、母乳DHA含量跟产后抑郁的相关性发现,影响宝妈发生产后抑郁的危险因素之一就跟海产品摄入量不足和母乳DHA水平偏低有关。 当然,对于宝妈来说,DHA跟宝宝的关系才是最重要的。有研究显示,从宝宝出生到两岁期间,也是宝宝脑部发育的关键期,而这时宝宝脑里的DHA浓度是跟年龄成正相关增长,这也显示了DHA对宝宝脑部发育有着重要的意义。而且,宝宝的免疫功能和睡眠都跟DHA有联系的。所以适当的补充DHA对于孕妈和哺乳期的宝妈来说是有益处的。 那要怎样来给宝宝补充DHA 呢? 对于DHA的补充是可以完全体现在“妈妈吃,宝宝补的”。所以只要哺乳期的宝妈摄入DHA足够,那对于喂养母乳的宝宝来说,完全是不用另外补充DHA的! 一般情况下,孕妈和乳妈每天只要摄入不少于200mg的DHA就行了,而宝宝每天只要摄入达到100mg。当然对于宝妈来说,只要多吃点鱼就可以达到这个要求的。但是现在有些爸爸妈妈担心深海鱼会有重金属污染,导致不怎么敢吃海鱼,也更不敢让宝宝吃。但是还是有些科学家做了专门的研究,他们的研究结果发现适量食用海鱼还是利大于弊的,所以让孕妈每个星期食用340g左右的海鱼就可以了。 而对于宝宝6个月以后的,宝妈就可以让宝宝尝试一些鱼类作为辅食。前提是要宝宝不过敏,这样也可以给宝宝补充的! 虽然DHA对于宝宝来说很重要,但是摄入量还是要适当的,也不能过量,因为过量可能会引起一些其他问题。所以宝妈宝爸要擦亮双眼,对于一些宣称“含有大量DHA”的产品要理性看待! 那宝宝要怎么吃呢? 1.刚出生的宝宝当然要以母乳喂养,而用配方奶喂养或者混合喂养的宝宝就应该挑选含有DHA且又能满足宝宝的才可以。 2.那六个月以后的宝宝假如条件许可的可以继续母乳一直可到两周岁,而暂停喂养母乳则可以继续食用配方奶到三周岁。 3.那对于一些对鱼类会过敏而且又停止母乳的宝宝来说,就要在相关医师的指导下补充DHA。
最后发表: 逐憩夕@ 2018-1-21 22:16 3216 121 2017-11-1
zj4949100 冬季坐月子时,把这几个部位保暖好,让你远离月子病! attach_img heatlevel  ...23456..13
一眨眼就立冬了,天气越来越干燥寒冷,在冬季坐月子的孕妈们,在照顾好宝宝的同时,也要保养好自己的身体,避免落下月子病。如何温暖又科学的坐月子,成为各位孕妈妈们不可忽视的问题。今天小编就跟孕妈妈来聊聊,冬季做月子的一些注意事项。坐月子时,一定要把这几个部位保暖好,才能让你远离月子病。 1、 头部 邻居一个嫂嫂,由于条件差,生完孩子没做好月子,就开始上班,结果总是叫头痛,期间跑遍了各大医院,都说是月子期间头部吹风了,治疗都是没有效果。其实,坐月子时头部的保暖很重要,头部受风着凉,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易出现头疼等症状,不利于身体的恢复。建议宝妈在月子期间戴好月子帽,保护头部以免落下病根。 2、腿脚 家住成都的刘女士,因为生孩子时在夏天,坐月子期间实在受不了炎热,就开了空调,而且整个月子期都是在空调房里度过的,结果还没有出月子,就手酸,腿酸,喝热水出虚汗。后来出了月子,就像虚脱了一样,全身无力,实在是受不了。去医院检查,说是月子吹空调腿脚受寒。其实,宝妈在坐月子期间,千万不能像刘女士为了舒服就吹空调,月子期间关节处非常容易受寒,容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,就是所谓的老寒腿前兆。 3、 腰腹部 中国自古以来都有做坐月子说法,可娱乐圈明显不吃这一套的大有人在。小编还记得当初吴佩慈生下女儿小蕊蕊一周后出院,让人纳闷的是2月份的天还很冷,不应该穿厚厚的衣服吗?看着她的打扮,都发抖了。其实,产后宝妈在月子期间应该穿厚厚的衣服保护好自己的腰腹部,肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易受凉。一些宝妈产后腰痛,就是腰腹部受寒导致。 4、脖子 有个同事,在做月子期间,宝宝晚上总是哭闹,为了能让老公白天有精神上班,夜里大多都是自己带孩子。晚上孩子哭闹就得起来照顾,有时候衣服都没来及穿就要照顾孩子,结果还没过多久,就出现脖子疼痛。其实,导致脖子疼痛多半是受寒导致,脖子部位受寒后,还容易容易引起有肺部症状的感冒,严重的话可能会导致部血管收缩,不利于脑部供血。 通过上面的介绍,孕妈们时刻要注意身体的保暖,多穿点衣服。在月子期间,如果室内温度25摄氏度的时候不必开空调,注意室内空气清新就好,如果气温过高可以适当开空调或者通风。同时还要提醒准爸爸们,孕妈在月子期间由于各方面因素,会出现一些负面心理,这种情况长久会出现产后抑郁,因此,在月子期间。多观察孕妈情况,给予关爱。 大家还知道哪些坐月子的保养技巧呢?欢迎在下方评论区评论,更多精彩内容等着你哦~
最后发表: 钦郾@ 2018-1-21 22:13 4204 125 2017-11-8
zj4949100 弟媳坐月子,我去把她家厨房砸个稀巴烂,婆婆只能低头 attach_img heatlevel  ...23456..13
(网友倾诉,图文无关,原创不易,抄袭必究) 我和老公是自由恋爱,虽然我们的感情很好,但是能最终走进婚姻的殿堂还是有许多波折的。 婆婆见第一面就不喜欢我,说我城里小姑娘,娇气的很,不如弟媳妇那样朴实找人喜欢。我花了好一番力气,每次到他家不但大包小包给家里人买礼物,各种脏活累活抢着干,后来婆婆终于点头了,我们才得以结婚。 婚后我和弟妹先后怀孕了,可以说是双喜临门,婆婆乐得合不拢嘴。我怀的是一个乖宝宝,孕反不是很严重,期间一直坚持上班,在单位的时间过的快一点。我也很高兴去单位,所以我几乎一直到了预产期才休假。 因为宝宝胎位有点不正,头又偏大,因此医生建议我要提前刨妇产,不然有可能对宝宝不好,这样一来就比弟媳妇儿早了将近半个月。婆婆听说我要刨妇产,又开始说我娇气,什么女人生孩子不就和母鸡下蛋一样吗?谁还没生过孩子怎么就要刨了呢。这刨要多花钱呢什么的。我也就睁一只眼闭一只眼假装没听见。 宝宝出生了,七斤二两的女宝宝,全家都很开心,只有婆婆板着脸,果然没让我抱上孙子,我听着很不舒服,想要顶回去,但是老公劝住了我,想想也没有必要,我们一家开心就好了,反正做完月子我就回家了,也不经常在一起住,没必要吵架。 我的奶水不够吃,妈妈就给我买了很多鸡啦、排骨啦什么的帮我炖汤补一补,但是婆婆只有在我妈妈在的时候才拿出来一点给我炖汤,妈妈不在的时候,每天只有粥和鸡蛋。坐月子婆婆也不怎么帮我带孩子,月子里瘦了十几斤。等我快做完月子的时候,弟媳妇生了个男孩,这下给婆婆乐坏了,天天几乎不着家,回来就是大包小包往弟媳那边拿东西,一次我正好看见她把肉什么的都拿着出门被我撞见了。我们都心知肚明这是妈妈给我买的,我问她:"妈,您这是干什么去呀?"她支支吾吾的说,你这也马上出月子了,东西也吃不了,我就给你弟妹拿过去。我笑了:"好呀,拿去吧。"然后进屋把宝宝哄睡了,出门前弟媳家。 我到她家就把她家厨房砸个稀巴烂,告诉婆婆说:"手心手背都是肉,你一碗水端不平我不怪你。但是生女儿是你儿子决定的,你不喜欢我没关系,你照顾弟妹我不反对,但是别拿我妈妈给我买的东西来这献殷勤。"说完我就走了,婆婆只能低头。 我不觉得我做的对、但是我也不觉得我做的有什么不对,你对我好,我加倍奉还;你对我不好,以后我也不会热脸贴冷屁股。你们说呢?
最后发表: zhsgwhisfx@ 2018-1-21 22:13 4583 129 2017-11-6
zj4949100 不想产后落下病根,生完娃别忽视你的盆底健康! attach_img heatlevel  ...23456..13
产后盆底损伤是每个妈妈都会面临的问题,有些因为盆底损伤身材走样,有些导致妇科小毛病久治不愈......盆底损伤因人而异带来的问题可大可小,相信产后妈妈们都有所领教。有些妈妈急于解决,有些却不以为然。“因为带孩子太忙了”、“毛病不大又不影响生活”“那些说盆底康复的都没啥用吧”....各种各样的理由让产后妈妈忽视产后盆底健康,而选择忍受甚至习惯盆底损伤带来的困扰。 和美东方作为产后服务市场的一员,有必要也有责任告诉妈妈们:为了产后长久的健康,千万别忽视你的盆底健康!就让小编带你认识一下盆底健康以及盆底康复的一些事吧! 提问 产后为什么要做盆底康复? 女性由于妊娠和分娩,不可避免的会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。从而导致盆底功能障碍,每个人面临的问题可大可小,轻者可能只表现为阴道松驰,小腹坠胀感,以及便秘、尿频等不适;重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等疾病,给女性造成不可言状的痛苦。这也是很多妈妈会忽视盆底问题的原因,不严重不重视。但如果受损的盆底肌肉不及时恢复,在女性进入更年期时,随着整个身体生理功能的下降,漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。所以如果在当下不重视盆底健康,及时进行康复调理,那么随着时间的推移它带来的健康危害会越来越明显。 盆底康复起源于欧美等发达国家,先进的健康理念让其他发达国家和地区领先我们二三十年开始重视盆底健康问题。目前在我国一二线城市,女性渐渐有了产后进行盆底康复的意识,这样的健康理念需要大力推广与普及。 提问 没有相关症状,需要去做盆底康复治疗吗? 无论是顺产还是剖宫产,盆底都会受到损伤。怀孕时盆底肌像一张网承托日益增大的胎儿。分娩盆底肌肉和神经会有一定的损伤,会出现被破坏、断裂的现象导致盆底肌因为极度扩张而变得脆弱。因此我们建议妈妈,无论有没有相关症状,产后42天都可以去做一个盆底功能检查,以便及时发现问题解决问题。积极的进行盆底康复训练,让盆底康复到最初的状态。 提问 产后盆底康复的最佳时间? 妈妈可以在产后1-2周最好在家自行进行盆底康复训练,产后42天恶露干净之后,再选择到专业的产后修复机构进行盆底肌修复,从而大大减少了盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生,唤醒盆底的神经及肌肉,保证长久的产后健康。 产后半年内是盆底恢复的黄金时间,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。妈妈们一定要引起重视! 提问 盆底康复到底会达到什么样的效果? 盆底肌的主要作用是承载子宫、膀胱、直肠等器官,维持阴道紧缩、抵御外来细菌;控便控尿;保证性健康。而产后由于损伤盆底肌萎缩松弛,通过治疗盆底肌得到锻炼,慢慢恢复弹性,最后使盆底肌恢复到产前状态。 提问 产后康复机构怎么进行盆底康复? 和美东方通过小分子高渗透的产品配合专业的手法技术和独有的盆底收紧仪对妊娠后打开的盆腔进行闭合,同时修复生产后盆底周围的被撕伤、变形的结缔组织,非手术侵入、安全、舒适地恢复完美曲线。 通过经络疏通,促进血液循环,刺激刺激盆底肌收缩,预防子宫下垂,收缩阴道,减少妇科疾病。保证盆底健康的同时,让身形更加具有曲线。美丽和健康同行,一直是和美东方对您的承诺! 想了解更多的产后知识,解除困惑 请关注微信公众号:【和美东方(HMDFCH)】。让您产后恢复更好
最后发表: qwxypjobde@ 2018-1-21 22:10 4373 121 2017-11-8
zj4949100 羊王:乌骨羊的养殖技术归纳总结 attach_img heatlevel  ...23456..11
历经多年的研究,乌骨羊被我国科学家确定为除了乌骨鸡以外的第二种具有可遗传性能的乌质性状动物。乌质性状的最直接表现就是乌骨膜和乌肉。自2001年在云南省怒江僳僳族自治州兰坪白族普米族自治县首次发现乌骨绵羊以来,云南农业大学毛华明教授及其课题组对乌骨绵羊进行了多年的研究。经过分析测定,乌骨羊的乌质是由高含量的黑色素引起的,而这种乌质性状具可遗传性,是十分珍稀的遗传资源。乌骨羊是迄今为止人类已发现的唯一在体内含有大量黑色素的哺乳类动物,具有极高的药用和保健价值。乌骨羊全身是宝,不愧为中国独有的“黄金羊”、“药羊”和"羊王“。 一、放牧饲养 (1)羊群的组织 合理地组织羊群,既能节省劳力,又便于羊群的管理。一般要根据不同地区不同的放牧条件,按羊性别、年龄来组织羊群。 牧区和草场面积大的地区,一般以繁殖母羊和育成母羊200只~250只为一群,去势育肥的公羊150只~200只为一群,种公羊80只~100只为一群。 农区一般没有大面积草场,羊群放牧多利用地边、路边、林地、河堤,放牧受到一定限制,羊群不宜过大。繁殖母羊和育成母羊30只~50只为一群,去势育肥公羊20只~40只为一群,种公羊10只左右为一群。 农牧区和丘陵山区可视放牧条件而定。 (2)四季放牧管理要点 ①春季放牧:因羊经过了漫长的冬春枯草季节,羊只膘差,嘴馋,易贪青而造成下痢,或误食毒草中毒,或是青草胀(瘤胃鼓气)。因此,春季放牧一要防止羊“跑青”;二要防止羊“臌胀”,常有“放羊拦住头,放得满肚油;放羊不拦头,跑成瘦马猴”的说法。春季放牧要手紧,开始时可先放老草坡或喂一些干草,然后再放牧于青草坡。春季草嫩,含水量高,早上天冷,不能让羊吃露水草,否则易引起拉稀。 春天,当羊放牧食青草以后,要每隔5天~6天喂一次盐,喂时把盐炒至微黄时为好,加一些磨碎的清热、开胃的饲料和必需的添加剂。这样可帮助消化,增加食欲,补充营养。同时,每天至少要让羊群饮水一次。 ②夏季放牧:夏季的气候特点是炎热、暴雨,蚊虫多,应做好防暑降温工作。放牧时应注意早出晚归,中午炎热时,要防羊“扎窝子”,应让羊群到通风、阴凉处休息。必要时,在放牧中途绘予适当休息。同时,要做好防蚊、驱虫工作。要多给羊群饮 水,并适当喂些食盐。 ③秋季放牧:秋季天高气爽,牧草丰富,而且草籽逐渐成熟,应该是“满山遍野好放羊”的季节。秋季是羊群抓膘配种季节,放牧中,注意将羊放饱、放好,这不仅对冬季育肥出栏,对安全过冬和羊的繁殖也都很重要。 ④冬季放牧:冬季天渐转寒,植物开始枯萎或落时,并有雨雪霜冻。放牧中,应注意防寒、保暖,保膘、保羔。冬季放牧常常在村前村后和羊圈左右让羊吃些树叶、干草,晴天多让羊运动和晒太阳,怀孕母羊切忌翻沟越岭。同时,要修好羊舍,素有“圈暖三分膘”之说。 (3)放牧时应注意的事项 ①放牧前应先检查羊群,发现病羊后要留圈观察治疗,发现发情羊要及时记录和配种,并且数一下羊的只数,做到心中有数。 ②放牧人员应随身配带一些应急的药物器械,如十滴水治中暑,套管针可放气等。 ③出牧、归牧时不要走得太快,放牧路途要适中,不要远距离奔波。 ④放牧时严禁用石块掷打羊,防止惊群。同时注意防止野兽侵袭。 ⑤不要让羊群吃冰冻草、露水草、发霉草,不要饮污水。防止暴食暴饮。 二、舍饲饲养 波尔羊和杂交羊较适宜于舍饲,农区养羊也以舍饲为主,有的配合季节性放牧或“系牧”。羊场和专业户饲养的羊群都有专用的羊舍和运动场,并设有饲槽和水槽。饲养时要注意以下几点。 ①定时、定量、定质、定人。要按时喂羊,使羊形成条件反射,利于消化吸收。要根据不同羊只,确定喂草量、料量;要既能吃饱,又不浪费;要保证饲料质量和花色品种;有条件的要按饲养标准制定配合日粮;饲养人员也要相对固定。 ②饲草、饲料、饮水要清洁,不喂霉变草料,饲草不能带水,冬天最好饮用温水。 ③保持羊舍清洁、干燥,做到冬暖夏凉,粪便要经常打扫。 ④要搞好春秋两次防疫和经常性的驱虫。 ⑤搞好羊场平时的卫生、消毒工作,羊粪要堆积发酵处理后使用。 ⑥增加羊只运动,保持羊体卫生。 1、种公羊的饲养管理 种公羊的饲养,要求饲料营养价值高,有足量优质的蛋白质、维生素A、维生素D及无机盐等,且易消化,适口性好。较理想的饲料中,鲜干草类有营蓿草、三叶草、山芋藤、花生秸等,精料有玉米、麸皮、豆粕等,其他有胡萝卜、南瓜,麦芽,骨粉等。动物蛋白对种公羊也很重要,在配种或采精频率较高时,要补饲生鸡蛋、牛奶等。 波尔种公羊要单圈饲养,公羊要单独组群放牧,每天采精2次一3次,采精后要让其安静休息一会儿。种公羊还要定期进行检疫、预防接种和防治内、外寄生虫,并注意观察日常精神状态。 深水县饲养的波尔羊以舍饲为主,公羊每天放牧结合运动的时间为4小时一6小时,干粗料为山芋藤、花生秸,任其自由采食,每天按体重的1%补饲混合精料(配方见表)。采精较频时,每天补饲2个鸡蛋。每天采精1次~2次,3天~4天休息一次,除夏季特别炎热的时候和冬季特别寒冷的时候精液品质较差不采精外,其余时间精液品质都较好,几乎常年可以采精。 2、母羊的饲养管理 (1)配种前的饲养管理:配种前,要做好母羊的抓膘复壮,为配种妊娠贮备营养。日粮配合上,以维持正常的新陈代谢为基础,对断奶后较瘦弱的母羊,还要适当增加营养,以达到复膘。 溧水县种羊场饲养的波尔母羊也以舍饲为主,干粗饲料如山芋藤、花生秸等任其自由采食,每天放牧4小时左右,此时期每天每只另补饲混合精料0.4公斤左右。 (2)妊娠期的饲养管理:在妊娠的前3个月由于胎儿发育较慢,营养需要与空怀期基本相同。在妊娠的后2个月,由于胎儿发育很快,胎儿体重的80%在这两个月内生长,因此,这两个月应有充足、全价的营养,代谢水平应提高15%一20%,钙、磷含量应增加40%一50%,并要有足量的维生素A和维生素D。溧水饲养的波尔羊妊娠前期基本同空怀期一样,妊娠后期,每天每只补饲混合精料0.6公斤一0.8公斤,并每天补饲骨粉3克一5克。产前10天左右还应多喂一些多汁饲料。 怀孕母羊应加强管理,要防拥挤,防跳沟,防惊群,防滑倒,日常活动要以“慢、稳”为主,不能吃霉变饲料和冰冻饲料,以防流产。 (3)哺乳期的饲养管理:产后2个月~3个月为哺乳期。在产后2个月,母乳是羔羊的重要营养物质,尤其是出生后15天~20天内,几乎是唯一的营养物质,应保证母羊全价饲养。波尔羊羔羊哺乳期一般日增重200克一250克,每增重100克需母乳约500克,而生产500克乳,需要0.3公斤风干饲料,即33克蛋白质,1.8克钙和1.2克磷。到哺乳后期,由于羔羊采食饲料增加,可逐渐减少直至停止对母羊的补料。 哺乳母羊的管理要注意控制精料的用量,产后1天~3天内,母羊不能喂过多的精料,不能喂玲、冰水。羔羊断奶前,应逐渐减少多汁饲料和精料喂量,防止发生乳房疾病。母羊舍要经常打扫、消毒,胎衣和毛团等污物要及时清除,以防羔羊吞食发病。 溧水种羊场饲养的波尔羊在哺乳期除青干草自由采食外,每天补饲多汁饲料1公斤~2公斤,混合精料0.6公斤~1公斤。为加快波尔羊母羊的繁殖,羔羊出生15天~20天,开始补饲商品乳猪全价料,并逐步喂些青饲料,一般羔羊到2月龄左右断乳。 3、羔羊的护理及培育 羔羊的培育,不仅影响其生长发育,而且将影响其终生的生长和生产性能。加强培育,对提高羔羊成活率,提高羊群品质具有重要作用,因此,必须高度重视羔羊的培育。 初乳期:母羊产后5天以内的乳叫初乳,它是羔羊生后唯一的全价天然食品。韧乳中含有丰富的蛋白质(17%~23%)、脂肪(9%~16%)等营养物质和抗体,具有营养、抗病和轻泻作用。羔羊初生后及时吃到初乳,对增强体质,抵抗疾病和排出胎粪具有很重要的作用。因此,应让初生羔羊尽量早吃、多吃初乳,吃得越早,吃得越多,增重越快,体质越强,发病少,成活率高。 常乳期(6天~60天):这一阶段,奶是羔羊的主要食物,辅以少量草料。从初生到45日龄,是羔羊体长增长最快的时期;从出生到75日龄是羔羊体重增长最快的时期。此时母羊的泌乳量虽也高,营养也很好,但羔羊要早开食,训练吃草料,以促进前胃发育,增加营养的来源。一般从10日龄后开始给草,将幼嫩青干草捆成把吊在空中,让小羊自由来食。生后20天开始训练吃料,在饲槽里放上用开水烫后的半湿料,引导小羊去啃,反复数次小羊就会吃了。注意烫料的温度不可过高,应与奶温相同,以免烫伤羊嘴。 奶、草过渡期(两月龄至断奶):两个月龄以后的羔羊逐渐以来食为主,哺乳为辅。羔羊能采食饲料后,要求饲料多样化,注意个体发育情况,随时进行调整,以促使羔羊正常发育。日粮中可消化蛋白质以16%~30%为佳,可消化总养分以74%为宜。此时的羔羊还应给予适当运动。随着日龄的增加,把羔羊赶到牧地上放牧。母子分开放牧有利于增重、抓膘和预防寄生虫病,断奶的羔羊在转群或出售前要全部驱虫。 4、育成羊的饲养管理 从断乳到配种前的羊叫青年羊或育成羊。这一阶段是羊骨路和器官充分发育的时期,如果营养跟不上,便会影响生长发育、体质、采食量和将来的繁殖能力。加强培育,可以增大体格,促进器官的发育,对将来提高肉用能力,增强繁殖性能具有重要作用。 丰富的营养和充足的运动,可使青年羊胸部宽广,心肺发达,体质强壮。半放牧半舍饲是培育青年羊最理想的饲养方式,断奶后至8月龄,每日在吃足优质干草的基础上,补饲含可消化粗蛋白15%的精料250克~300克。如果草质优良也可以少给精料,青年公羊由于生长速度比青年母羊快,所以给它的精料要多一些。运动对青年公羊更为重要,不仅利于生长发育,而且还可以防止形成草腹和恶癖。 定期称重是育成羊发育完善程度的标志,在饲养上必须注意称重这一指标。青年羊应按月固定抽测体重,借以检查全群的发育情况。称重需在早晨未饲喂或出牧前进行。 5、杂交羊的饲养管理 波尔羊的杂交利用目前在山东省已大面积推广,但总的来说杂交羊的数量还不太多。由于当前波尔山羊原种紧缺,价格昂贵,不少好的含波血杂交公羊也被留作种用,杂交母羊用作级进杂交而生产高血羊。作为种用的杂交羊和高血羊的饲养管理,可参考纯种波尔羊的饲养管理。但随着波尔羊杂交利用的全面开展,杂交羊的数量将会越来越多,今后有可能作为主要的商品肉用羊,因此,应研究杂交羊的饲养管理。在杂交羊的饲养管理上要注意以下几点。 (1)饲料营养要适当提高:由于杂交羊生长发育较快,特别是在出生后的6个月~9个月,体重可以比本地羊增加一倍。对营养的需求也相对较多,要在本地羊日粮基础上进行适当补饲。补饲多少一般根据增重要求(见表2―1)和不同季节青饲料的资源情况而定。一般春季出生的杂交羊,在饲草资源较好的地方,除断奶前后和上市前育肥需适当补饲外,其他时间可以不补饲。而秋冬出生的杂交羊一般都要补饲,否则,影响了前期的生长发育,杂交效果将不明显。一般按杂交羊体重的0.5%~1%补饲混合精料。 (2)要加强管理:除搞好一般的日常管理外,要及时去势,定期驱虫,经去势的羊性情温顺,便于管理,容易育肥,并且可减少膻味,提高羊肉品质。羔羊去势一般在出生后2个月左右。杂交羊的驱虫工作很重要,一般春秋两季各驱吸虫、线虫一次,每隔两个月驱绦虫一次,春、秋、冬季各驱外寄生虫一次。 (3)短期育肥:为提高生长速度和羊肉品质。杂交羊在出栏前一个月,可进行短期育肥。根据溧水县群众饲养杂交羊的经验,在正常放牧条件下,6月龄左右的杂交羊每天补饲玉米150克、麸皮100克、豆粕50克、骨粉3克,经过一个月左右育肥,可增重6公斤~8公斤。 (4)羔羊当年上市:推广羔羊当年上市,对于减轻冬、春饲草需要,避免“冬瘦、春死”,提高商品率,具有重要意义。波尔羊的杂交利用为羔羊当年上市提供了更加有利的条件,杂交羊的前期生长速度特别快,一般6月龄~9月龄体重即可达25公斤~30公斤。即使是秋季出生的杂交羊,只要加强营养,合理补饲,4月龄左右也可长到20公斤左右。另外,合理安排配种时间,也是保证羔羊当年上市的一条措施。 (5)使用添加剂:添加剂的种类很多,其作用主要是补充养分,促进生长,预防疾病,保健等。山羊常用的添加剂有矿物添加剂、稀土饲料添加剂和驱虫保健添加剂等。据报道,在断奶后育肥羊日粮中添加0.02%的稀土,在60天试验期内,日增重可以提高17.1%,饲料转化率可提高14.29%。瘤胃素可通过改变瘤胃内的代谢过程和微生物活动,促进丙酸发酵,从而促进增重,提高饲料转化率。瘤胃素以饲料添加剂的形式拌入饲料喂给,一般每公斤日粮添加25毫克~30毫克,但要注意充分搅拌均匀。玉米赤霉醇是由玉米赤霉烯酮经加氢还原制成(商品有“畜大壮”),它不属于激素类,但它能促使羊的脑下垂体释放生长激素,促进蛋白质合成。因此,它不但可以促进肌肉和毛皮的生长,也可以促进骨骼的发育。
最后发表: 踊迪纹@ 2018-1-21 22:10 4074 107 2017-11-9
zj4949100 产妇坐月子婆婆不照顾,竟然还找出如此牵强的理由,实在令人心寒 attach_img heatlevel  ...23456..14
女人生孩子,可以说是全家的大事儿。一般来说,媳妇给自己生了孙子,当婆婆的于情于理也应该帮忙照顾一下,没想到我婆婆不仅不伺候,反而找了一个非常可笑的借口,还跟姑姐出去旅游。 怀孕的时候,婆婆就“闲不住”,不是今天去闺女家过俩天,就是明天去哪个亲戚家玩几天,反正孕期的时候,几乎很少有跟婆婆一同在家的时间。每次婆婆都是丢下一句话:“家里买好了菜在冰箱里,你想吃什么就自己做点!”然后一走就是十天半个月。 原本以为,可能婆婆觉得我怀孕在家没事,她趁此机会多出去溜达,等孩子出生之后,她帮忙照顾孩子就没时间了。可谁知孩子出生之后,她仍旧不着家,更别说伺候月子了。 孩子比预产期要早几天来了,还记得那天,我独自一人在家,老公出差,婆婆也不在家。当时突然感觉肚子好痛,而且见红了,直觉告诉我应该要生了。可是家里一个人都没有,我给婆婆打电话也没人接,后来还是给我哥打电话把我送到医院。生孩子时,婆家没有一个人,只有娘家人,当时真觉得好心酸… 生完孩子出了产房半天了,婆婆才带着姑姐姗姗来迟。等老公来了之后,婆婆又“消失”了!我问老公婆婆呢,他却说:“姐姐身体不舒服,妈陪她回家了!”我这可刚给他家生了孩子,她却感觉好像事不关己一样。 我妈照顾我几天,天天熬夜,血压蹭蹭往上涨,实在担心我妈就让她回去了。于是我跟婆婆打电话,不接,又给姑姐发信息,她说的话差点没让我吐血。俩人竟然出去旅游了!还找借口说什么,婆婆信佛,我生孩子身体不干净…借口还能再牵强、奇葩一点吗?
最后发表: 高625@ 2018-1-21 22:07 4538 138 2017-11-6
zj4949100 比生孩子更痛苦的,是产后第一年,只有经历过的人才懂! attach_img heatlevel  ...23456..15
本文关键词:生孩子 宝妈 坐月子 很多女人对生孩子可以说是谈虎色变,总认为生孩子就是最痛苦的事情,殊不知,生完孩子的第一年才是最难熬的! 一、开奶的痛 闺蜜上个月刚生了宝宝,满月的时候,我们去看望闺蜜,闺蜜看到我们就不停抱怨,说到开奶,感觉自己就像一只等待下奶的老母猪,而且催奶师给按的特别疼,甚至比生孩子还要疼。 对于新妈妈来说,最重要的就是要让催奶师把乳腺按通,这样既有利于下奶,又对以后恢复有好处。 二、缺觉、缺觉,严重缺觉 你以为坐月子就是想吃什么就吃什么,那真的太天真了,坐月子要喝各种补汤,而且晚上宝宝还要醒三四次,那就意味着,你睡一会儿,就要起来喂喂奶,一晚上折腾这么几次,真心睡不够啊! 三、上班与不上班都是错 休完产假,纠结着要不要去上班,上班担心孩子离开妈妈缺乏安全感,不上班,又想着给宝宝多赚点钱。 尤其是外人又喜欢指指点点,你不上班,他们说你吃闲饭,矫情,娇气;你上班,又说,为了几个钱孩子都不顾,真是心塞! 四、身材走形 怀孕期间,就吃了不少补品,待宝宝出生,为了给宝宝提供充足的奶水,又得喝一堆十全大补汤,感觉身体早就不是自己的了。 被宝宝喝过的乳房,一点点塌陷下去,还有肚子上的妊娠纹、妊娠线,天啊,自己都嫌弃自己。 有人说:做女人不都生孩子嘛,至于这么矫情在这抱怨吗? 是啊,虽然我们抱怨,但是为了孩子,我们的确能够做出这么多的牺牲和改变,看到孩子一天天健康长大,我们会觉得一切都值了,至于抱怨,谁还没个负面情绪呢?男人们,好好疼惜你们的女人,女人抱怨,是为了让身边的男人多疼自己! 宝妈们,我们为自己点赞! 一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?如何备孕成功几率高?受精卵着床有什么感觉? 如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!
最后发表: 49e1kurx8n@ 2018-1-21 22:04 4179 140 2017-11-8
zj4949100 宝妈必知丨产后什么时候来例假是正常的? attach_img heatlevel  ...23456..13
说起例假(俗称“大姨妈”),真的是让我们广大女同胞们又爱又恨!平日里,到日子了却没动静时,天天盼着,嚷嚷着怎么还没来,甚至担心会不会是身体出了什么毛病;来了以后,又是各种不便、不适和烦躁,让人恨得牙痒痒…… 然而,日常例假有规律可循,但对于产后例假什么时候来,宝妈们又是否清楚呢? 经常听到有新手宝妈对此产生疑惑:产后第一次例假什么时候来?来的太早或太晚是否正常?不来例假同房是不是就不会怀孕? 产后第一次例假什么时候来好? 其实,产后例假恢复的早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与宝妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。 早的满月后就会来,晚的则到一年之后才会恢复。 不哺乳的宝妈,在产后4—6周,脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵。大约在排卵后两周左右就会来月经。 母乳喂养的宝妈,由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制,闭经时间可长达一年或更长时间。但也不是绝对,也有少数哺乳的宝妈,在产后的不同时间也是有月经来潮。 例假来得早说明恢复的好? 产后如果没有哺乳,身体素质及坐月子情况良好,体内激素分泌水平正常,卵巢功能恢复,在这种情况下月经会来得早。此外,宝妈在停止哺乳后三个月仍未来月经,则需要去医院进行检查。 来例假后母乳失去营养,不能喂宝宝? 民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。 这种说法不科学。 正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。 产后例假没恢复时同房,就不会怀孕? 答案是否定的! 由于个体差异,一些新手宝妈在例假来临之前就会排卵,因此,同房时也是有可能怀孕的。 所以,不想在产后怀上“二胎”,建议还是老老实实的做好避孕措施吧。千万别以为没来例假就不会怀孕,哺乳期怀孕的宝妈可太多了! 另外,提醒宝妈们,产后4—6周内还是应该禁止性生活的。 因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱,容易受到损伤,同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状,甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。所以,宝爸们这段时间还是要再克制一下喽! 产后宝妈们如果有任何不适也要及时去医院检查,只有照顾好自己的身体,才能更好地照顾好宝宝!
最后发表: 嚎极遨@ 2018-1-21 22:04 3835 125 2017-11-7

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