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八个月BB的营养辅食制作大全!

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admin 发表于 2018-9-16 09:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
[摘要]从宝宝8个月开始,妈妈的母乳量开始下降。必须要给孩子增加多样化的辅食满足八个月宝宝生长发育需要。小编在这里为你介绍多样化、富含营养的辅食制作方法以供参考。

给孩子增加多样化的辅食

宝宝8个月的时候,蛋白质消化酶分泌增加,能够充分发挥消化蛋白质的作用。所以,从宝宝八个月开始可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃。
八个月宝宝辅食一、豆腐粥材料:米饭150g,肉汤150g,豆腐50g,盐少许制作方法:首先将豆腐剁碎,然后把饭、汤、豆腐放在锅中煮至粘稠,加入少许盐调味即可。豆腐粥可以补充优质蛋白质以及钙质。
八个月宝宝辅食二、猪肝猪肉泥材料:猪肝50g、瘦猪肉50g,姜、食盐适量制作方法:将猪肝,猪肉剁碎混合后,或者是用搅拌机搅成泥后加入少量姜末,少量盐拌好入锅蒸熟即可。猪肝泥含有丰富的铁质,有利于改善贫血。
八个月宝宝辅食三、鸡蛋蔬菜粥材料:鸡蛋1个、萝卜少许、菠菜20g、米饭、盐、姜少许制作方法:米饭熬粥,同时将萝卜、菠菜洗净切成碎末或者搅拌成泥。粥煮好以后加入蔬菜碎或者是蔬菜泥继续煮5分钟,然后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。鸡蛋含有丰富的优质蛋白,铁质,满足宝宝发育需要,适合六个月到十二个月宝宝食用。
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