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[营养饮食] 孕妈妈要时刻关注碘含量

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admin 发表于 2017-12-20 17:55:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  怀孕前后应该查四次体内碘含量,你知道吗?
  怀孕后感到疲乏、没劲儿,有些可能与体内碘含量不足有关,你了解吗?
  孕期体内碘含量低,会影响胎儿的甲状腺发育,甚至影响孩子的智力发育,你关注过吗?
  现状
  常识缺乏、不重视
  沈阳市妇幼保健中心孕期保健门诊主任李妍指出,目前根据就诊情况看,女性对是否缺碘并不关注,有关碘的常识知晓程度低,导致了缺碘情况时有发生。
  怀孕的280天,是女性人生旅途上的一段非常时期。胎儿此时在子宫内发育成长,每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此,充足、均衡的营养是确保宝宝健康成长的关键。
  就碘含量来说,目前常用的办法是测定尿中的碘含量,如发现不足,应及时补充。除正常食用加碘盐外,还要口服碘油或肌肉注射碘油等。哺乳期可使用正常量,孕期内使用,则宜小剂多次。只有这样才能保证胎儿和婴幼儿不受碘缺乏的危害。
  危害 碘缺乏甚至会导致智力缺陷
  “一般来说,在孕前检查中会包括碘含量检测,孕早期医生也会要求孕妇检测碘,而孕中期和孕晚期理论上讲,也应该做碘含量检测。”李妍主任强调,“新生儿出生后会立即采足跟三滴血,做碘检测。”
  碘对胎儿的发育非常重要,孕妇在围产期缺碘,会影响受精卵的发育;孕妇缺碘可导致流产、先天畸形和新生儿死亡率增高;由于胎宝宝的碘供应来自准妈妈,一旦缺碘,准妈妈的甲状腺与胎宝宝竞争碘的能力增强,使胎宝宝缺碘加重,造成脑发育障碍,还将导致全身脏器及骨骼系统的发育停滞,造成死胎、流产、早产以及先天性畸形。
  碘对于孕龄女性尤其重要。准妈妈的需碘量远远高于其他女性。因此强调准妈妈一定要定期到医院检测尿碘,发现缺碘应及时补充,妊娠前后应该常规检查甲状腺功能。
  误区 乏力被主观断定为正常反应
  李妍主任指出,很多孕妇出现没劲儿、乏力、浑身酸痛等症状,认为是孕期的正常反应,没有重视,其实并不是所有人都会有这样的孕期反应。
  建议症状明显的到医院查一下,排除患病的可能。
  因此,建议孕妇或哺乳妇女要认识缺碘的危害性,做到对自己体内是否缺碘心中有数,婚前、孕前、孕期、哺乳期等不同时期定期进行碘营养水平测定。
               



  
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