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[护理保健] 六个月内婴儿需要补钙吗

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赤峰母婴商城 发表于 2017-12-20 17:55:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  北京王女士问:我的宝宝三个月大了,听别人说孩子从小就要开始补钙,几个月的婴儿到底需不需要补钙呢?母乳喂养会出现钙缺乏吗?
  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生:母乳是婴儿最理想的天然食物,提倡纯母乳喂养六个月。母乳中含的营养物质齐全、比例合理,且含有多种免疫活性物质。纯母乳喂养能满足6个月以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。进行母乳喂养,一般不会出现钙的缺乏。因此,正常足月的婴儿出生后头六个月不用额外补钙。
  但是,孕妇和乳母一定要注意补钙。在孕中期、孕末期,胎儿对钙的需要量明显增加,而胎儿需要的钙是由母亲提供的,因此,孕妇钙需要量明显增加。如果乳母膳食中钙摄入量不能满足需要,骨骼中的钙将被动用来维持乳汁钙含量的稳定。乳母因缺钙易患骨质软化症,会出现腰酸腿痛、肌肉痉挛等症状。
  为保证乳汁中钙含量的稳定和母体的钙平衡及后续骨健康,乳母应增加钙摄入量。从孕中期开始,每天至少应喝250毫升牛奶或相当量的奶制品及补充300毫克的钙。


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精彩评论2

欧新蕾 发表于 2018-1-2 18:40:22 | 显示全部楼层
路过 帮顶 嘿嘿
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韶缭 发表于 2018-1-5 14:24:36 | 显示全部楼层
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