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[营养饮食] 怀孕补钙不要晚于20周时

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admin 发表于 2017-12-20 17:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  余女士:我准备怀宝宝,听说怀孕期间容易缺钙,请问该如何科学补钙?
  协和医院妇产科主任邹丽教授:孕妇缺钙也非常普遍,缺钙会导致孕妇出现小腿抽筋、疲乏、倦怠,产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落现象,宝宝也有可能患上佝偻症。怀孕期间,准妈妈必须每天摄入100-1500毫克的钙。准妈妈补钙最迟不要晚于怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。不要一次服用超过500毫克的剂量,可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用,这样服用效果最好。

               


  
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gcxojuqwyp 发表于 2018-1-2 14:16:13 | 显示全部楼层
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