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[护理保健] 宝宝冬季护肤宝典

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赤峰母婴商城 发表于 2017-12-20 17:59:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  冬季天气干燥、寒冷,即使出门包裹得再严实,孩子的小脸蛋也会露在外面。看着平时宝宝滑嫩嫩的小脸上那一片片已经皴了的皮肤,妈妈们既心急又心疼,有什么方法让宝贝娇嫩的肌肤在冬日也水嫩光滑呢?天津市中医药研究院附属医院(长征医院)皮肤儿科主任齐云教妈妈们冬季宝宝护肤宝典,让宝宝的肌肤在冬天也水水嫩嫩。
  1.每天早晚各洗脸一次
  齐主任说,由于天气寒冷,宝宝户外活动明显减少,汗水和皮脂分泌也没有夏季那么旺盛,一般每天给孩子早晚各洗一次脸就可以了。但要注意每次都要用清水给孩子洗脸,水温不要过高,如果小手小脸特别脏,可以用无刺激的香皂洗净污垢,洗完后用高保湿、富含营养的润肤剂给宝宝滋润皮肤。
  2.每周给宝宝洗澡两次
  齐主任说,宝宝的新陈代谢比成人快很多,虽然在冬季会减缓,但依然会产生大量毛孔污垢和老化角质层,所以清洁更为重要,正常情况下每周给孩子洗澡两次比较合适,过度清洗也会造成孩子皮肤脱脂干燥。
  齐主任建议给宝宝以温水或冷水洗澡,水温一般掌握在36°C-38°C,水温不宜太高,以免洗去肌肤内过多的油脂,同时热水会很快蒸发皮肤水分使皮肤干燥。尽量不要用碱性大的、去污力强的、脱脂性强的香皂和浴液,最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。另外不要洗泡泡浴,洗澡时间一般在5分钟左右。尽可能使用无皂基低泡沫的洗浴产品,对于特别干燥的皮肤还可以使用沐浴油洗澡。洗完澡应该用毛巾轻轻拍拍宝宝皮肤,不要用毛巾擦皮肤,那会伤害宝宝皮肤。
  3.浴后3分钟涂润肤剂
  宝宝洗完澡皮肤半干的时候,给他厚厚涂上一层润肤剂,把水分锁在皮肤里。出浴后一般在3分钟内立即给宝宝涂上润肤剂,常用的润肤产品可分为润肤露、润肤霜、润肤油三种类型。润肤露含有天然滋润成分,能有效滋润孩子的皮肤;润肤霜含有保湿因子,是秋冬季节最常用的护肤品;润肤油则含有天然的矿物油,能有效预防皮肤的干裂,滋润皮肤的效果更强。特别提出的是在涂抹润肤剂的时候,不要把润肤剂直接涂在孩子的皮肤上,应该先把润肤剂挤在家长的手心里,双手揉一揉,使润肤剂接近皮肤的温度以后,再涂在孩子的皮肤上,并慢慢按摩一会儿,使润肤剂能够充分地被皮肤吸收,以达到锁住水分和补充水分的目的。
  有些家长认为,给孩子洗澡后才可以用润肤剂,不洗不涂。其实孩子平常哭闹或活动时都会造成水分经皮肤丢失,所以补水锁水应该在每日进行。每天宝宝的护肤最少1-2次,对于特别干燥的皮肤,每日应4次左右,只有这样才能维护好皮肤的屏障功能。再有就是在孩子每次户外活动前20分钟,在孩子的面部、双手等暴露部位涂抹润肤霜,用以保护孩子稚嫩的皮肤不受寒冷及有害物质的伤害。齐主任特意叮嘱,一定要给宝宝选择专业的婴幼儿护肤品,成人的护肤品通常对婴儿娇嫩的皮肤会产生较大的刺激。
  4.给宝宝吃出水润皮肤
  齐主任提醒,宝宝的皮肤是否健康,与全身营养状况有着密切的关系。妈妈应该每天给孩子多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃生冷食物。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等;多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物;定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。
  5.给宝宝选择棉质内衣
  选择全棉质的、透气性好、宽松的、穿脱方便的内衣也是保护孩子皮肤健康的关键,这样能让孩子皮肤健康地呼吸。每次为宝宝清洗衣物,妈妈一定要多用清水浸泡,保证衣物上的残留物和洗衣粉被彻底洗净,不让残留物刺激宝宝的皮肤。
  6. 要合理调节空气湿度
  冬季空气干燥,宝宝稚嫩的皮肤对干燥的环境尤为敏感。因此注意合理调节室内湿度和温度也是非常重要的,这时家长可以通过使用加湿器,或是在室内放盆清水、晾湿毛巾、放置几盆绿叶植物等方法来增加空气湿度,使其保持在50%-60%之间就可以了。记者 陈静

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精彩评论1

jeqyrkrgaq 发表于 2018-1-20 21:18:00 | 显示全部楼层
鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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