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[产后恢复] 金猪妈妈内外兼修漂亮计划(2)

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赤峰母婴亲子 发表于 2018-5-7 08:39:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  靠化妆拯救面子&心情
  准妈妈多半气色很好,但也不乏有些比较可怜的准妈妈,因为妊娠反应造成气色不好。
  化淡妆其实是最好的选择,有位准妈妈说:“化淡妆对心情的拯救远远超过我对彩妆品危害的担心。”
  气色不好也不怕
  如果准妈妈懒得化妆或抗拒化妆,但是气色又不太好,可以使用润色防晒品来摆脱坏气色,既能够调节肤色,又有防晒功效,还能隔绝外界污染、辐射,一举三得。
  不用浓妆就“粉”美丽
  做准妈妈,打亮气色是化妆的第一重点。只需用遮瑕膏来遮盖瑕疵,再用粉色点亮脸、唇,看起来就会很美。
  TIPS 哪些成分不适合准妈妈
  怀孕期间,购买护肤品一定要仔细阅读说明书,还要关注成分。精油类产品在怀孕期间要慎选,购买含精油成分的护肤品前一定要咨询专柜小姐,看成分是否为孕妇适用。
  另外,孕妇绝对禁用口服A酸、口服抗生素和口服类固醇,至于外用A酸,有的医生说安全,有人则反对,为安全起见,我们建议准妈妈最好不要用。如果成分表里有“Vitamin A Acid”、“Retinyl Palmitate”与“Adapalene”字样,就代表其含有A酸或A醇,准妈妈最好不要用。
  宝贝计划 没有妊娠纹的戏份
  相比起脸部,准妈妈身体的变化更是惊人。几个月来,“身体吹气球”的过程,会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。虽然曲线变化,身体却完美依旧,这就需要准妈妈的努力。
  驱逐妊娠纹两个关注点
  当肚子里的小家伙慢慢长大,逐渐变大的肚皮就会撑破肌肤纤维,伴随着色素沉淀,会在肚皮上留下褐色、红色的垂直纹路,这就是妊娠纹。时间长了,妊娠纹就会变成白色,很难消除。所以,自打准备生“猪宝宝”的那一天起,准妈妈就要下定决心,一定要把妊娠纹驱逐出去。
  关注点一:怀孕前就要增加肚子弹性
  避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。
  关注点二:不要以怀孕之名大吃大喝
  怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为你自己的负担。只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,能够帮助你减轻色素沉淀,淡化纹路。
  漂亮妈妈一大准则:只要宝贝不要纹
  相信在怀孕期间,准妈妈的关注重心只在圆滚滚的肚子里那个小生命,就算自己肚皮上有一两条纹,也不会觉得难看。可是当宝宝出世之后,这些纹路就该让漂亮妈妈头疼了。要想轻松除纹,就要提早动手。
  除纹时间:怀孕第三个月开始
  从怀孕的第三个月开始,准妈妈可以开始一个保留节目:一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。
  除纹法宝:滋润美白的乳霜
  怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现。用美白精华配合润体乳一起按摩效果也好,虽然美白精华贵了点,但能避免妊娠纹伴随余生,还是值得的。
  除纹部位:容易发胖的部位
  容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。
  除纹关键:确保滋润从始至终
  怀孕妈妈们的皮肤通常会变得干燥,冬天怀孕的准妈妈,大肚子还可能觉得搔痒。干燥会造成肌肤被拉扯的感觉加剧。所以,妊娠霜或身体乳的选择,一定要具备很好的保湿滋润功能,最好还能添加胶原蛋白增生成分。这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。
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